各位师兄，本周共修第26-27课，继续学习“忏悔罪业”的内容。

我们正在学习如何受持菩提心，分为加行、正行、后行，现在讲的是加行中的七支供（还有为利他而修心）。供养支、顶礼支和皈依支已经讲完了，现在是讲忏悔支。忏悔支主要通过四对治力来宣讲，上次共修主要学习了“所依对治力”中皈依的原因，本次共修主要学习的“皈依的对境”和“如何皈依”。以及“现行对治力”中精进对治和迅速精进的内容。

上次共修提到的关键词是“无常”，包括本节课“迅速精进”部分也有相关的内容，“无常”的内容非常之重要，有能力的师兄建议阅读一些无常的内容：益西上师的《四法印》之诸行无常、《中观四百论》第一品、《菩提道次第广论》的第47-52课，还有索达吉堪布的《前行》的“寿命无常”课程和观修内容、《大圆满心性休息》第二品。

没有时间和精力，至少要数数思维《入行论》颂词的内容。如上节课中所讲的，佛在经中也赞叹观修无常是最殊胜的。通过对于无常的思维，暂时可以让我们断除散乱并精进修学佛法，究竟可以逐步趋入到现空无二的究竟实相，此部分可学习《中观四百论》第九品。

最后，提醒大家我们现在学习的是忏悔罪业，思维无常义后应该依四对治力精进修持金刚萨埵。

所忏悔之六门：“我昔（时间）所造（行为）诸恶业（对境），皆由无始贪嗔痴（因），从身语意（三门）之所生（行相），一切我今皆忏悔。”——《普贤行愿品》