梅纪巴十二口诀颂 · 见即成就一切

这首歌以十二个偈颂，总集了大手印禅修的所有窍诀教授，这些偈颂称为“十二要法”。当玛尔巴听闻这些偈颂时，立刻领悟到这些教授对他的利益，而且对这些教法感到十分相应。

吾子啊!

若汝信根不稳固，无二之根亦不固。

若汝不生无私悲，二种色身不能证。

若汝不修三胜慧，真实了悟不能生。

若不承事胜上师，二种悉地不能成。

若未斩断心之根，切勿随意修整觉。

未以手印击显相，不应退入守大乐。

若汝贪念于心起，应修喜悦大象行。

偶有烦恼生起时，观心禅修不放逸。

心受逆缘扰害时，不断修持四灌顶。

烦恼起于相续时，忆念上师诸教诲。

若不一心作祈求，何能圆满圣者意？

生圆合一若不修，轮涅不二怎能悟？

十二要法金刚歌，加以忆持成十三。

玛尔巴传记接着记述道：“梅纪巴如是唱着，而我对这些教授感到欣喜并加以吸收。”“欣喜”的意思是，玛尔巴对听闻到的这些教授感到非常兴奋与喜悦，因为自己全然领略其重要性与实用性并且对梅纪巴生起不共的信心，立志加以实修，而他真的也如实地做到了。